4.日々の土台（雑記・日々の気づき） 【ふぉーとんログ】朝散歩という小さな習慣がくれるもの：日々の土台
朝散歩の効果を複数の本の内容をもとに解説。公園・カフェラテ・マックのポテトなど、実際の朝の過ごし方とともに、日々の土台になる理由を紹介します。
土台
4.日々の土台（雑記・日々の気づき） 
3.育児の土台（出産前・出産後の向き合い方） 【ふぉーとんログ】立ち会い出産を迎える旦那としての心の準備と、妻の変化に寄り添うために：育児の土台
立ち会い出産を迎える旦那として、どんな気持ちで臨めばいいのか。妻の身体の変化と、その時期に寄り添うためにできることを丁寧にまとめました。
2.お金の土台（家計・準備） 【ふぉーとんログ】暮らしを支える「食材の買い方」｜お金の土台
毎日の食材の買い方は、そのまま暮らしのお金の土台につながります。スーパーの強み・弱み、主要スーパーの特徴、コンビニの落とし穴をやさしくまとめました。
1.暮らしの土台（暮らし・家づくり） 【ふぉーとんログ】家づくりを始めた理由と、私たちが選んだ道｜暮らしの土台
2025年5月に家づくりを始めました。妊娠や人生設計を見つめ直す中で持ち家を選び、金利上昇の流れの中でも良いタイミングに恵まれました。現在は設計がほぼ決定。地元を選んだ理由や、これから大切にしたい方針をまとめています。
4.日々の土台（雑記・日々の気づき） 【ふぉーとんログ】デジカメを趣味にしたい、そして未来の家族のために｜日々の記録
Nikon Z 2 を購入して、写真を撮る楽しさを少しずつ知り始めています。月を撮ったり、日々の景色を切り取ったり。将来の子どもの写真をきれいに残したいという気持ちもあって、ゆっくり練習中です。
3.育児の土台（出産前・出産後の向き合い方） 【ふぉーとんログ】買い物で迷わない新生児の服選び｜育児の土台
新生児の服って何を買えばいいのか、夫目線では本当にわかりにくいもの。短肌着・コンビ肌着の違いや必要枚数を、実際の買い物で気づいたことと一緒にやさしく整理しました。夫婦で「こんなの着せたいね」と話しながら選ぶ時間も、育児の土台になると感じています。
2.お金の土台（家計・準備） 【ふぉーとんログ】物価高のいま、暮らしのお金の「土台」を静かに整える｜お金の土台
2025年ごろから続いている物価高の影響で、日々の買い物や家計の管理について考え直す機会が増えました。ニュースでも「値上げ」「家計負担」といった言葉を見かけることが多くなり、暮らしの土台としてのお金の扱い方を、一度落ち着いて見直したいと感じています。今回は、最近のデータを参考にしながら、物価高の中でできる「お金の土台の整え方」についてまとめてみました。
1.暮らしの土台（暮らし・家づくり） 【ふぉーとんログ】冬休みが終わる前に、今の暮らしをそっと見直す｜暮らしの土台
冬休みのゆるやかな時間が、少しずつ日常のリズムへ戻っていきます。この時期は、特別なことをしなくても、暮らしの“土台”を見直すきっかけが自然と生まれる気がします。今日は、冬休みの終わりに感じたことを、静かにまとめてみました。
4.日々の土台（雑記・日々の気づき） 【ふぉーとんログ】冬休みだからこそ見直せた、朝の時間のこと｜日々の土台
冬休みのゆったりした空気の中で、普段は慌ただしく過ぎてしまう“朝の時間”を少しだけ見直してみました。特別なことはしていないけれど、こうした小さな整えが、暮らしの“土台”を静かに支えてくれる気がします。冬休みもそろそろ終わりに近づいていますが、今日の気づきを、これからの日々にもそっと持ち帰りたいと思います。
3.育児の土台（出産前・出産後の向き合い方） 【ふぉーとんログ】2026年、赤ちゃんを迎える前にできること｜育児の土台
2026年に子どもを迎える予定のわが家。ネットでもよく言われるように、育児の準備は「モノを揃えること」よりも、“暮らしの土台を整えること”が大切だと感じています。今回は、赤ちゃんを迎える前に夫としてできることを、具体的なアドバイスも交えながらまとめてみました。大きな変化の前に、いまの暮らしを静かに整えていく。そんな感覚で読んでもらえたら嬉しいです。